Artículos De Interés 2020

Ejercicios de pies por pie.

En nuestros pies siempre es confiable, todos los días nos llevan a través de la vida cotidiana y, en última instancia, a través de nuestras vidas, en la medida en que son saludables. La deformación en los pies puede causar problemas en los pies y dolor. Con ejercicios especiales de gimnasio en la oficina o en viajes largos, la musculatura de los pies puede fortalecerse y evitar posibles problemas en los pies.

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Exámenes oculares: diagnóstico en el ojo.

Contenido del artículo Exámenes oculares: Diagnóstico ocular Exámenes oculares: Pruebas y exámenes Se estima que el 40 por ciento de nuestra información registrada es sobre el color y, por lo tanto, sobre nuestros ojos. En su retina, 120 millones de barras blancas y negras y seis millones de pines sensibles al rojo, verde y azul permiten a los humanos distinguir cientos de miles de tonos de color.

Perder peso y construir músculo con aminoácidos.

Contenido del artículo Aminoácidos: componentes básicos para la vida Aminoácidos esenciales para perder peso y desarrollar músculo con aminoácidos Una ingesta adicional de aminoácidos es muy popular entre los atletas. Debido a que los músculos pueden crecer más rápido y durar, las proteínas también se consideran responsables.

Con col y calabaza contra el frío.

Más corto, más fresco y más oscuro, esa es la tendencia en estos días. No en la moda, sino en la rutina diaria. En el autobús y el tren se estornuda y se tose y se sacan los pañuelos por todas partes. Bueno, que ahora está armado contra el virus. Si quieres mejorar tu sistema inmunológico, la nutricionista Hanna-Kathrin Kraaibeek te dará consejos sobre qué tipo de verduras puedes fortificar ahora.

Tomates sanos

El tomate no solo se presenta en un rojo, ya que difícilmente puede ser más hermoso, también tiene una vida interior muy rica en vitaminas. La planta de nighthade se cultivó en América del Sur, donde también sirvió a los aztecas como planta medicinal en México. Debemos su cultivo en nuestras latitudes a los conquistadores españoles que trajeron el tomate y la papa a Europa.

Curry - una mezcla de especias saludable

En realidad existe, el árbol de curry (Murraya koenigii), cuyas hojas son un ingrediente obligatorio para casi todos los platos de curry. Sin embargo, esta especia no tiene nada que ver con el conocido curry, ya que no es una especia independiente, sino una mezcla de especias. Curry: una reliquia de la época colonial La palabra "curry" y el curry en polvo son un invento inglés.

5 cosas que hacen feliz a un bebe

Un bebé feliz, satisfecho y equilibrado: eso es lo que todos los padres desean. Por supuesto, cada niño trae consigo personalidad propia y rasgos individuales. Pero tan diferentes como los pequeños, es tan fácil darles un buen comienzo en la vida.

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Embarazo - ¿Qué se debe considerar?

Un embarazo, especialmente el primero, es un momento muy especial para los futuros padres, que se asocia con muchos desafíos y un cambio importante en muchas cosas de la vida. Lo que hay que tener en cuenta, aquí aprenderás. 9 consejos para un embarazo saludable Realice chequeos regulares con su médico.

Vitamina C para tejido conectivo sólido.

La temporada de baño ha comenzado y muchos todavía están luchando con el tocino de invierno. Pero igual de importante para una figura de bikini hermosa es un tejido conectivo firme. La vitamina C hace una importante contribución a esto. Morir de hambre solo no es la forma de estar en forma para la playa. La flaccilla giratoria también debe estar bien acolchada para que la piel no se afloje sobre los músculos.

IMC - Índice de masa corporal

Una mirada en el espejo, muchas veces esto es crítico. ¿Soy demasiado gordo, demasiado delgado o casi correcto? ¿Tengo que bajar de peso o subir de peso? Las preguntas sobre su propio peso son la vida cotidiana de muchas personas. El Índice de Masa Corporal (IMC) es una fórmula matemática que puede usarse para calcular una medida de cómo evaluar su propio peso corporal.

Back to Basic - casi olvidadas tendencias de fitness y salud

Simple, claro y sin lujos: lo que siempre ha sido verdad para la moda y el diseño es cada vez más evidente en las tendencias deportivas y de salud. En lugar de yoguritos y gaviotas, los que realmente marcan la tendencia están en los caminos de recorte o en los hula-hoops, lo retro está de moda. E incluso los oasis de bienestar de moda ofrecen tratamientos por Pastor Kneipp.

Ayuda a tu digestión en los saltos.

La digestión regular es la base de nuestro bienestar. Pero para cada tercera persona, ir al baño es un problema. Un estreñimiento no solo es molesto. Sensación de plenitud, dolor abdominal, flatulencia y cansancio causan malestar general. Y eso aumenta cuanto más tiempo falta el movimiento intestinal.

La creatividad necesita libertad.

Contenido del artículo La creatividad necesita libertad Conocimientos creativos En el baño, la cama o el autobús, estos son a menudo los lugares que afirman que las personas creativas obtienen las ideas que más tarde los harían famosos en el mundo. Como muestran los siguientes y muchos otros ejemplos, las ideas creativas a menudo surgen cuando la persona parece pensar en otra cosa o en nada.

Hinojo como té, especias y medicina.

El hinojo ha sido conocido durante siglos como una especia y planta medicinal. Los ingredientes del hinojo tienen un efecto anticonvulsivo, antiséptico y expectorante. Además, el tubérculo puede prepararse como hinojo en ensaladas o sopas y produce un agradable aroma a anís.

5 consejos contra el blues de noviembre

Los días son cada vez más cortos y las noches más largas, la temporada oscura ha comenzado. Cuanto más oscuros son los días, más miserable es el estado de ánimo de muchas personas. El fenómeno se puede explicar fácilmente: si falta luz, nuestro estado de ánimo entra en el sótano. Las estaciones y el clima no se pueden cambiar, pero con pequeños trucos puedes ser más astuto que el ánimo.

Mango - bomba de vitamina tropical

Si bien los mangos una vez fueron una rareza exótica, las frutas tropicales dulces se pueden encontrar en todos los supermercados durante todo el año. Con sus coloridos colores y pulpa jugosa, los mangos no solo enriquecen los batidos y los postres, sino que también se usan para cocinar, por ejemplo, en chutney de mango o como ingrediente en un curry tailandés.

Antibiótico ciprofloxacina

La ciprofloxacina es un antibiótico recetado que se usa para tratar infecciones bacterianas. Se prescribe para infecciones del tracto urinario, como cistitis o pielitis. Los efectos secundarios típicos de la ciprofloxacina incluyen diarrea, náuseas y erupción cutánea.

Ganas de dulces?

Contenido del artículo ¿Dulces de lujo? Consejos para el Naschverhalten Al menos cada segundo pelea entre adultos con demasiados kilos en la balanza y cada quinto niño tiene problemas de peso, a menudo favorecidos por la preferencia por los dulces. Pero no solo en peso corporal, dejan su huella.

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