Pura relajación a través de la flotación.

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¿Estresado, con exceso de trabajo y cansado? Y sobre todo, ¿no hay tiempo? Flotante, traducido del inglés como flotante, es una nueva técnica de relajación que puede lograr efectos positivos ya después de la primera aplicación de aproximadamente una hora. En un baño de salmuera tibio para el cuerpo, el cuerpo flota en el agua y debería generar nueva energía y fuerza. Flotar significa flotar relajado y relajarse flotando.

¿Qué es flotante?

¿A veces te gustaría simplemente alejarte del estrés? De hecho, hay una manera de hacerlo - con flotar. En este método, que puede lograr efectos médicos, así como en el uso de bienestar, el cuerpo se pone en un limbo. Por lo general, vas al llamado tanque flotante, que está lleno de agua.

El agua se calienta a una temperatura extremadamente agradable de 34.8 ° C para el cuerpo. Esta temperatura corresponde a la temperatura exterior natural de la piel, por lo que no sentirá frío ni calor durante el baño.

Con una solución salina y un contenido de sulfato de magnesio de aproximadamente el 70%, la densidad en el agua aumenta de modo que el cuerpo puede levitar. Simplemente flotar conduce a una relajación agradable de todos los músculos del cuerpo. Muchos flotadores describen que la entrada al agua y la flotación deben describirse con la sensación de relajación profunda absoluta, paz y serenidad.

Escapar de la vida cotidiana - stress adé

Para escapar de la vida cotidiana y poder aislarse del estrés y la vida agitada, el tanque flotante en forma de concha es sólido y está aislado de la luz. En el tanque en sí, es absolutamente silencioso y oscuro, usted flota en el agua mientras el tanque está cerrado.

Al principio, esto puede sonar opresivo, pero las tácticas del aislamiento absoluto deberían llevar a la reducción deseada del estrés. El cuerpo y la mente no tienen que lidiar con la regulación de la temperatura, ni con los sonidos o las imágenes. Debido a que ni nuestro cerebro ni nuestro sistema nervioso pueden ser estimulados por estímulos ópticos o acústicos, se puede establecer una paz mental interna. El estrés se puede reducir y la resistencia al estrés se puede acumular al mismo tiempo.

Efectos positivos a través de la flotación.

Además de la terapia, también es posible con Flotante lograr efectos positivos en el caso del síndrome de agotamiento. Los expertos recomiendan flotar en general para relajar el cuerpo y la mente, fortalecer el sistema inmunológico y aumentar la capacidad de concentración. Un efecto secundario positivo también debe ser mayor productividad y creatividad.

El método flotante de relajación encuentra su uso, pero también apoya el tratamiento médico en muchos campos médicos. Por ejemplo, la flotación también se puede utilizar en medicina deportiva, ortopedia y medicina para el dolor. La columna vertebral se alivia con la flotación del cuerpo e incluso la tensión persistente se puede resolver en el agua. Al mismo tiempo, el baño de salmuera es un tratamiento para la piel. La sal en el agua, cuando se usa regularmente, puede tener un efecto positivo en problemas de la piel como el acné o la dermatitis atópica.

Variante de bienestar: zonas flotantes

Una alternativa al tanque flotante también está disponible como una variante de bienestar. Las llamadas áreas flotantes con piscinas abiertas lo invitan a un baño ingrávido en el agua. Una diferencia adicional con flotar en el bienestar es que a menudo los efectos de luz y sonido se integran aquí.

Por lo tanto, la idea original de tranquilidad absoluta en la variante de bienestar se aleja ligeramente según la implementación. Los fanáticos flotantes absolutos están entusiasmados con la distinción en el tanque flotante del medio ambiente y lo consideran indispensable. Para las personas que se sienten incómodas en espacios cerrados y confinados, flotar en el bienestar puede ser una buena alternativa o una introducción a la flotación "real". No importa la variante de flotación que elija: sumergirse, bucear y relajarse es el lema de flotar y de bienestar.

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