Interpretar correctamente las señales del cuerpo.

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Si algo está mal con nuestra salud, nuestro cuerpo a menudo envía señales de advertencia. Por ejemplo, los problemas estomacales o los dolores de cabeza pueden ser el resultado de estrés o mucha tensión mental. Pero incluso los signos externos, como la piel pálida, el recubrimiento de la lengua o las uñas descoloridas, pueden ser síntomas de enfermedad o síntomas de deficiencia. Te explicamos cómo interpretar correctamente estas señales de advertencia de tu cuerpo.

1. Rasgado de las esquinas de la boca como señal de advertencia.

Las esquinas rotas de la boca (rhagades) se manifiestan por pequeñas inflamaciones de la boca, que a menudo duelen al hablar y se queman con cada toque. Estas fisuras pueden ser causadas por los labios secos y el hábito asociado de lamer sus labios constantemente, lo que hace que la piel se seque y desgarre.

Los virus, las bacterias o los hongos, por ejemplo, el herpes simple o los estreptococos, también son posibles causas de los rincones inflamados de la boca. Además, la deficiencia de hierro o la falta de vitamina B2 puede causar los síntomas.

Si los síntomas se repiten una y otra vez, un médico debe aclarar la causa. Porque incluso enfermedades como la diabetes, la psoriasis o las alergias pueden ser la causa de las quejas.

de remedios caseros Por cierto, la miel es adecuada para los rincones de la boca, porque hace que los labios sean flexibles y al mismo tiempo tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.

2. Recubrimiento de la lengua como indicación de enfermedad.

Si nuestra lengua está sana, es de color rosa pálido y usualmente muestra una fina capa blanquecina, que proviene de restos de comida y gérmenes inofensivos. Sin embargo, con una cubierta fuerte de la lengua, el cuerpo puede expresar la presencia de una enfermedad.

Entre otras cosas, dependiendo de la Color del recubrimiento de la lengua. - Los siguientes desencadenantes están presentes:

  • Blanco: resfriado, enfermedades gastrointestinales o candidiasis oral.
  • Amarillento: infecciones por hongos o trastornos de la bilis y el hígado.
  • rojo (lengua de frambuesa): enfermedades infecciosas, deficiencia de vitamina B12, problemas gastrointestinales y enfermedades del hígado y el corazón
  • Marrones: enfermedades intestinales, problemas renales.
  • gris: deficiencia de hierro o anemia
  • Negro (lengua peluda): flora oral alterada como efecto secundario de los antibióticos

Además del color de la lengua que cubre la lengua también puede proporcionar evidencia adicional de salud. Entonces, ¿puede uno lengua seca o hinchada Indicar diversas enfermedades.

3. Círculos oscuros y párpados hinchados.

Las ojeras y los párpados gruesos a menudo se asocian con la falta de sueño o el consumo excesivo de alcohol. De hecho, no siempre hay un estilo de vida poco saludable detrás de las apariciones.

Circulos oscuros Por otro lado, también pueden ser signos de una falta de nutrientes (hierro o zinc) o una deficiencia de la sangre con oxígeno, así como enfermedades del hígado, los riñones y el metabolismo.

también hinchazón de los ojos puede indicar una enfermedad grave: la inflamación de los párpados inferiores se considera un indicio de alergias, pero también de la hipertensión, la aparición de culebrilla, insuficiencia cardíaca o enfermedad renal.

4. La palidez puede tener muchas causas.

Cada uno tiene su propio color de piel. Pero uno cambio repentino Este color puede ser una indicación de que algo está mal con el cuerpo. Por ejemplo, la piel pálida es un signo conocido de malestar físico. Una tez apagada no puede ser solo una indicación de muy poco sol.

Palidez temporal puede indicar problemas circulatorios, infecciones o niveles bajos de azúcar en la sangre (por ejemplo, en la diabetes). Sin embargo, la palidez dura más tiempo. y también va con membranas mucosas pálidas Esta es una señal de advertencia para problemas más serios. Las posibles causas de la piel pálida son:

  • Anemia, por ejemplo, como resultado de la falta de hierro, ácido fólico o vitamina B12 o por debilidad renal.
  • presión arterial baja (hipotensión)
  • Hipotiroidismo (hipotiroidismo)
  • sangrado inadvertido en el cuerpo, como una úlcera de estómago
  • en fumadores intensos: llamada "piel de fumador" debido a la falta de oxígeno

5. Piel amarillenta y ojos amarillos.

Si observa en el espejo que la piel y la parte blanca de los ojos son amarillentas, debe consultar a un médico. Debido a que la piel amarillenta, especialmente en relación con los ojos amarillos, puede ser una indicación de ictericia. La decoloración ocurre cuando aumenta la concentración de bilirrubina (un producto de agotamiento de glóbulos rojos) en el cuerpo.

Las posibles causas de estos síntomas incluyen:

  • Enfermedades del hígado (por ejemplo, por hepatitis, cirrosis hepática o infección por hepatitis B)
  • Enfermedades de la bilis (por ejemplo, debido a un cálculo biliar o bilis debido a la inflamación)
  • Trastornos sanguíneos (por envenenamiento, por ejemplo)

6. Cabello fino y caída del cabello.

El cabello opaco y quebradizo y la pérdida de cabello pueden ocurrir como resultado de estrés a largo plazo o simplemente hereditario. Otras posibles razones de las quejas son:

  • El hipotiroidismo
  • causas hormonales (por ejemplo, menopausia o embarazo)
  • Falta de nutrientes (zinc, hierro, biotina, cobre o proteína)
  • Enfermedades metabólicas (por ejemplo, diabetes mellitus)
  • Envenenamiento e infecciones graves.
  • Efectos secundarios de las drogas.
  • Reacción autoinmune del cuerpo (en caso de pérdida circular del cabello)

En muchos de estos casos, la pérdida de cabello se puede controlar tan pronto como se conozcan las causas exactas.

7. Color de las uñas.

Si las uñas están decoloradas, esto puede tener causas muy diferentes. Asi que puede sobre manchas blancas También puede ser la consecuencia inofensiva de una lesión en la raíz de la uña (por ejemplo, por una manicura demasiado áspera) y crecer solo. Por el contrario son rayas blancas (las llamadas tiras de Mees) pueden ser el resultado de envenenamiento o enfermedad febril.

Si la uña completa está decolorada, se pueden considerar las siguientes causas:

  • Contacto con productos químicos tales como agentes de limpieza o esmalte de uñas.
  • deficiencia de vitamina
  • Efectos secundarios de las drogas.
  • Trastornos de la piel, metabolismo, corazón o riñones.
  • envenenamiento

Además, el color de la decoloración permite sacar conclusiones acerca de su causa. Por ejemplo, los siguientes colores pueden tener las siguientes causas:

  • negro: moretones debido a moretones
  • Manchas de color marrón o azul oscuro: lunares, pero también cáncer de piel
  • Amarillento: ictericia o problemas hepáticos.
  • Verdoso: Infestación por bacterias o moho.
  • blanquecino y turbio (clavos de vidrio esmerilado): cirrosis hepática o enfermedad inflamatoria intestinal

8. Forma de las uñas.

Asignar las uñas. surcos Esto no es necesariamente un motivo de preocupación. porque surcos finos longitudinales suelen ser inofensivos. Pueden ser un síntoma de envejecimiento o un signo de falta de líquidos.

en surcos gruesos, aislados longitudinales Sin embargo, es recomendable consultar a un médico, ya que estos surcos pueden ser signos de un tumor en las uñas. ranuras transversalesTambién conocidas como líneas Beau o surcos Beau Reil, a menudo son el resultado de una enfermedad grave, como una infección aguda.

Si las uñas se arquean hacia arriba (ver uñas de vidrio), esto puede indicar anemia y enfermedades del hígado y los pulmones. Las uñas arqueadas hacia dentro (uñas de cuchara) se consideran signos de enfermedades gastrointestinales.

Uñas frágiles puede ser causada por la falta de calcio y magnesio, así como por varios oligoelementos. Del mismo modo, las uñas que se descascaran son una señal del cuerpo para detectar minerales o oligoelementos faltantes.

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