Hollywood no solo es famoso por sus películas, sino también por las modas radicales de las estrellas. Una de las últimas tendencias de los VIPs es la dieta HCG, Esto se desarrolló hace unas décadas y es particularmente popular entre las madres que actúan; después de todo, supuestamente pueden agradecer plan de dieta HCG Solo unas pocas semanas después de la entrega nuevamente con las mejores medidas del modelo frente a la cámara. Pero incluso los hombres prometen la dieta HCG rápida, fácil pérdida de peso sin efectos secundarios y efecto yo-yo. Este éxito propagado también tiene su precio: los costos de la dieta HCG varían mucho, pero debe abstenerse de ofertas baratas en Internet. Además de los efectos monetarios, también se observan posibles efectos secundarios para la salud.
Dieta HCG: perder peso a través de las hormonas.
El principio de la dieta HCG es simple y a primera vista se parece a muchas dietas convencionales. Además de una reducción extrema de calorías son la dieta baja en grasas, mucha bebida y, por supuesto, deportes en primer plano. Esto suena como la dieta HCG tan dura como otras dietas en ayunas.
Sin embargo, el plan de dieta HCG tiene una diferencia crucial: durante un período de varias semanas, el cuerpo se convierte en la hormona del embarazo. Bumanes ChloriongOnadotropina inyectada bajo la piel. Esto se forma durante el embarazo en la placenta y debe mantener el embarazo, o asegura que el cuerpo durante el embarazo en momentos de necesidad, es decir, la desnutrición, vaya a sus reservas de grasa. Esto debería garantizar el cuidado adecuado de la madre y el niño.
Las prácticas médicas y clínicas que ofrecen la dieta HCG, también elogian otros efectos positivos que aseguran la hormona en el embarazo: incluyen un efecto que mejora el estado de ánimo, mejora la apariencia de la piel y la elasticidad, lo que lleva a la racionalización de las partes afectadas y Para ayudar contra la celulitis.
Plan de dieta HCG: ¿cómo funciona?
El plan de dieta HCG se basa principalmente en la ingesta baja en calorías. Solo 500 calorías al día se pueden combinar con al menos dos litros de agua para comer, de lo contrario, la dieta HCG no logra el éxito deseado. Se pueden ver los resultados anunciados: entre siete y 15 kilos menos, el saldo debe indicar después de ocho semanas a más tardar.
También hay inyecciones regulares de hormonas. Esto evita que el nivel de azúcar en la sangre caiga, lo que de otro modo sería el caso con una ingesta tan baja en calorías. La reducción de peso se debe a la reducción de la ingesta de alimentos, mientras que la hormona suprime solo el hambre. No hay antojos de comida, ni fatiga, ni estados de ánimo depresivos.
Supuestamente, incluso las personas trabajadoras deberían estar en pleno funcionamiento. El deporte se recomienda como un complemento de la dieta HCG. No hay un plan de dieta estándar de HCG; algunos ofrecen un plan de dieta de HCG para los pacientes, otros recomiendan recetas de dieta de HCG, otros le permiten comer lo que sea bueno, siempre y cuando no se excedan las 500 calorías por día.
Plan de dieta HCG: Criterios para recetas de dieta HCG
En general, la recomendación se emite durante la dieta HCG para abstenerse de azúcar, dulces y alimentos grasos. Al menos después del final de la dieta HCG, estos alimentos deben eliminarse de la dieta de todos modos. Los alimentos recomendados incluyen carne magra y pescado (máximo 100 gramos por comida) y frutas y verduras.
Es importante que las recetas de la dieta HCG ofrezcan la mayor variedad posible, así como nutrientes y minerales. Estas recetas tampoco deben prepararse con mantequilla o aceites. Después de la dieta con HCG, las primeras tres semanas continúan desanimadas en gran medida por una dieta rica en carbohidratos y grasas.
Hay un retorno gradual a la ingesta calórica normal, y se cambia la dieta para garantizar el éxito continuo. Muchos médicos realizan una prueba hormonal y consejos nutricionales para completar una dieta HCG. Esto explica finalmente los precios de varios cientos o miles de euros, que pueden costar curas con HCG.
Dieta HCG: efectos secundarios
El plan de dieta HCG y perder peso con hormonas es muy controvertido. La dieta HCG atrae con el éxito de los clientes en las áreas problemáticas determinadas genéticamente, donde no hay otras dietas ni complejos deportivos. Los proveedores aseguran que la dieta de HCG excluye los efectos secundarios y proporciona evidencia de que no se han producido efectos secundarios de HCG o efectos a largo plazo desde el desarrollo de esta dieta en la década de 1950.
De hecho, sin embargo, no hay estudios científicos sobre los efectos secundarios de la dieta HCG. Aunque los defensores afirman que el riesgo de cáncer de mama es menor, otras pruebas apuntan a un riesgo potencialmente mayor de formación de tumores y otros efectos secundarios de la dieta con HCG.
En cualquier caso, una dieta HCG solo se puede realizar bajo supervisión médica. La desnutrición extrema (500 calorías por día en aproximadamente un tercio de las necesidades normales de las mujeres y una cuarta parte de la de los hombres) no está exenta de peligros. Los posibles efectos secundarios pueden ser la falta de nutrientes y minerales. Debido a la baja ingesta de alimentos al comienzo de la dieta HCG a veces los dolores de cabeza a la Efectos secundarios de la dieta HCG contados.
