Dieta durante y después de la diarrea.

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La diarrea ayuda al coque y los palitos de pretzel. Ese ya era el remedio casero de la abuela. Desde entonces, mucho ha cambiado en los resultados de la dieta adecuada para la diarrea. Sin embargo, las dietas de diarrea que contienen azúcares y sales todavía se recomiendan. Esto compensa la pérdida de líquidos y minerales causada por la diarrea. Aquí hay más información sobre la dieta adecuada si la enfermedad diarreica lo tiene o lo tuvo bajo control.

Diarrea: la dieta como causa.

La diarrea tiene varias causas. Entre otras cosas, ciertos alimentos y dietas poco saludables pueden causar diarrea. El azúcar, el edulcorante y la fructosa, contenidos en la limonada, algunas frutas y miel, pueden causar diarrea si se consumen en exceso. Igualmente expresarse Incompatibilidades de los alimentos. A menudo con diarrea.

Por otro lado, hay alimentos que son propicios para la digestión y también pueden provocar diarrea si se consumen en exceso. Estos incluyen fibra como cereales, frutas, verduras, legumbres, frutos secos y especialmente higos secos y albaricoques.

Dieta con diarrea

La dieta de la diarrea aguda y el alimento correcto después de la diarrea son muy importantes para el cuerpo y la salud. Si hay diarrea, es recomendable hacer dieta durante los primeros días. Recomendamos una dieta que consiste en alimentos integrales ligeros y alimentos amigables con el estómago.

Si la diarrea persiste después de tres días, debe consultar a un médico.

Comer durante y después de la diarrea.

Lo más importante en la dieta de la diarrea es la ingesta de suficiente Líquido. Se recomiendan las bebidas con un alto contenido de potasio, sal y azúcar porque el cuerpo puede atar y almacenar el líquido absorbido solamente.

Muy adecuado para la diarrea es el agua mineral con bajo contenido de dióxido de carbono, jugo de grosella negra, jugo de zanahoria y pequeñas cantidades de coque probado. La manzanilla, el hinojo y el té de menta también brindan una suavidad y suavidad en los intestinos. Un caldo de pollo diluido puede apoyar positivamente la dieta suave en caso de diarrea. Contiene muchos minerales y electrolitos que el cuerpo necesita después de una enfermedad diarreica.

Si los síntomas de la diarrea han disminuido, la dieta puede extenderse a alimentos apacibles para el estómago. Una papilla hecha de manzanas o plátanos tiene una digestión tan suave como una sopa suave de zanahoria, avena y puré de papas.

Dieta recomendada para la diarrea.

Los siguientes alimentos son recomendados para la diarrea:

  • Alimentos con bajo contenido graso y bajo contenido de fibra.
  • Rellenar fácilmente alimentos como bananas, bizcochos o arroz
  • Las zanahorias frescas pueden unir el líquido en el intestino.

Lo que debes evitar en caso de diarrea:

  • comida muy caliente y muy fría
  • Alimentos crudos y fruta fresca.
  • hinchazón de las verduras como la cebolla y el repollo
  • Granos integrales, salvado, nueces
  • comida caliente y grasienta
  • alimentos que contienen leche
  • Cafe y alcohol

Diarrea en bebés, niños pequeños y niños.

¿Cuál es la mejor manera de ayudar a los más pequeños si sufren de diarrea? Aunque la diarrea ocasional es común entre los bebés y niños pequeños, se deben tomar medidas oportunas para ayudar al pequeño. Una dieta especial y la dieta específica para la diarrea ayudan incluso a los bebés, niños pequeños y niños.

La comida suave debe ser principalmente de pasta existir. Estos incluyen papilla de plátano y manzana, papilla de arroz con yogur, puré de papas, harina de avena y arroz con leche. Incluso una sopa clara con zanahorias frescas es una dieta recomendada para la diarrea. Además de diarrea, los bebés, los niños pequeños y los niños pueden usar pan blanco seco, pan crujiente o bizcochos.

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