Spirulina

Pin
Send
Share
Send
Send


La espirulina pertenece a las cianobacterias, que coloquialmente también se llaman algas verde-azules. Según los hallazgos de fósiles más antiguos, la existencia de cianobacterias ya puede detectarse hace 3.500 millones de años. Presumiblemente, por lo tanto, ya estaban involucrados en el enriquecimiento de oxígeno ácido de la atmósfera primordial y, por lo tanto, influyeron en la composición actual de la atmósfera terrestre.

Algas convertibles de espirulina.

La alga de la espirulina no solo es muy antigua, también puede cambiar su apariencia: según el contenido de nutrientes y el valor de PH del agua, adopta diferentes formas. Por lo tanto, tampoco está claro si las 35 especies diferentes, entre las cuales la Spirulina platensis es la más conocida, no son todas de la misma especie.

Las algas espirulina son nativas de lagos de sal fuertemente alcalinos. El hogar de aguas subtropicales a tropicales, la espirulina se encuentra principalmente en Australia, América Central, el sudeste de Asia y África.

Spirulina: maravillas de algas o placebo natural?

La espirulina, similar al alga de agua dulce Chlorella, se ofrece en forma de polvo, tabletas o cápsulas como complemento alimenticio en tiendas de alimentos saludables y en tiendas de alimentos saludables. En México y partes de África, las espirulina algas se han utilizado durante siglos para el consumo. Por primera vez a principios de la década de 1980, la espirulina se convirtió en algo de gran interés para nosotros cuando las píldoras de espirulina se promocionaban como un nuevo remedio natural para la pérdida de peso. Sin embargo, los estudios clínicos aún no han demostrado claramente que se puede perder peso con la espirulina.

Lo mismo ocurre con otras enfermedades y afecciones en las que se dice que las algas espirulina tienen un efecto importante prácticamente sin efectos secundarios. Sin embargo, se dice que la espirulina tiene un efecto positivo sobre las alergias, la detección del cáncer y el fortalecimiento del sistema inmunológico, pero los expertos siguen siendo cautelosos en su juicio, ya que en muchos aspectos se necesita más investigación para comprender completamente los efectos y los efectos secundarios de la espirulina.

Spirulina: efecto

El hecho es que las algas espirulina tienen una enorme cantidad de proteínas. Además, las cápsulas de espirulina y las tabletas de espirulina generalmente se anuncian como donantes de vitaminas, donantes de calcio, donantes de hierro y donantes de magnesio porque son ricos en estos ingredientes.

Sin embargo, a menudo se oculta que las algas espirulina, aunque tienen un valor de vitamina B 12 relativamente alto, pero solo el 20 por ciento de las cuales puede ser utilizado por el cuerpo humano. Por lo tanto, un suplemento dietético con tabletas de espirulina apenas lleva al efecto positivo deseado a este respecto. El estudio de los efectos secundarios en la espirulina es tan vago como los efectos.

Spirulina: efectos secundarios

Aunque hay voces que dicen que los efectos secundarios no ocurren en realidad, ya que las algas espirulina ya han sido consumidas y probadas durante siglos. Otras fuentes afirman contra posibles reacciones alérgicas.

Lo que es seguro es que las tabletas de espirulina, las cápsulas de espirulina y los polvos de espirulina están enriquecidos por compañías químicas, en parte con ingredientes como los biocomplejos, que se producen sintéticamente. Si hay una incompatibilidad con los complejos naturales, pueden producirse efectos secundarios graves. Para todas las tabletas, cápsulas y variaciones de polvo, siempre debe prestar atención a los ingredientes.

Desintoxicación natural con espirulina.

Además del efecto bien publicitado de la espirulina, las algas obtienen elogios de otras maneras: debido a sus ingredientes, las algas se usan a menudo como agentes desintoxicantes naturales. Los profesionales no médicos y los dentistas, por lo tanto, administran cápsulas de espirulina hoy, por ejemplo, en renovaciones de amalgama. Debido a que la espirulina absorbe metales pesados ​​y absorbe muy bien el mercurio, un hecho que puede llevar a efectos secundarios no deseados, por otra parte, porque si el agua de la cual se recolectó tiene un mayor contenido de mercurio, plomo o cadmio, puede El consumo de una tensión física.

Los efectos secundarios de las espirulina algas también pueden tener un efecto atenuante sobre los efectos secundarios asociados con la desintoxicación del cuerpo. Aquí se recomienda una combinación de las algas Chlorella y Spirulina.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Vídeo: Spirulina Beneficios: 10 Razones probadas para usar este superalimento (Septiembre 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Categorías Más Populares