el contenido del artículo
- acidosis
- Hiperacidez - Influencias negativas.
- Acidificación - ¿Qué hacer contra la hiperacidez?
- Hiperacidez - acción positiva.
¿Cómo se desarrolla la acidez? ¿Cuáles son las causas de un estómago sobre acidificado? Si se producen más desechos metabólicos ácidos en el cuerpo de los que se pueden neutralizar y excretar, a largo plazo se producirá un exceso de acidificación crónica del organismo. El equilibrio ácido-base alcanza un desequilibrio y el organismo solo puede funcionar por debajo del nivel óptimo. El cuerpo recurre ahora a mecanismos que contrarrestan este desequilibrio. Por ejemplo, el cuerpo primero deposita el exceso de ácidos en el tejido conectivo para que no se disuelvan y excreten una vez que la sangre tenga compuestos suficientemente básicos.
Razón principal: nutrición incorrecta
Sin embargo, una escasez prolongada de sales minerales alcalinas y una carga ácida concomitante hará que estos depósitos se conviertan en depósitos. Esto puede provocar dolor, movimiento y limitaciones funcionales de células individuales o incluso de tejidos completos.
Además, el cuerpo recurre a los minerales de sus propias reservas, z. B. en el calcio de los huesos, que puede conducir a la osteoporosis en el largo plazo. Es un proceso progresivo, que a veces dura años. Lamentablemente, los hábitos alimenticios que consisten en más de 25% de alimentos que forman ácidos (carne, pescado, queso, salchichas, etc.) están muy extendidos entre la mayoría de las personas en los países desarrollados. Por lo tanto, una carga ácida, así como una deficiencia mineral del organismo es forzada.
El consumo de carne es demasiado alto.
En otras palabras, el consumo de frutas y verduras es demasiado bajo. Solo algunas recomendaciones siguen la recomendación de la Sociedad Alemana de Nutrición de comer frutas y / o verduras 5 veces al día. Comienza un círculo vicioso: los ácidos ácidos deben ser neutralizados por sales minerales alcalinas. Faltan sales minerales, el organismo se acidifica.
