Si los jugadores chocan con fuerza contra la pandilla, se deslizan a lo largo de un metro sobre el hielo o consiguen un palo entre las costillas en una caída, no querrás comerciar como espectador. Pero por más duro que pueda parecer el hockey sobre hielo, el deporte es más inofensivo de lo que muchos piensan. Debido a que el equipo de protección profesional que es estándar para los jugadores de hockey hoy en día, puede amortiguar la mayoría de los palos y caídas.
Hockey sobre hielo: la protección es un requisito
El hockey sobre hielo es un deporte de equipo que se lleva a cabo con dos equipos de cinco jugadores de campo cada uno y un portero en una superficie de hielo. Con la ayuda de palos de hockey especiales, los jugadores intentan transportar un disco de goma dura, el llamado puck, hacia la meta del oponente. Ambos jugadores usan patines de hielo y equipo de protección acolchado. Consiste en un casco con visera o rejilla, una abrazadera para el cuello, protector para el pecho, coderas, protección genital, protectores de espinilla que se extienden hasta la rodilla y guantes gruesos. La ropa interior térmica y los pantalones acolchados se usan debajo de la armadura, con el jersey que marca al equipo. Dado que el portero está particularmente en peligro por los golpes con el disco, además del equipo normal, también lleva un protector de laringe, un peto y un casco especial.
Lesiones frecuentes en el hockey sobre hielo.
Hasta 160 km / h puede alcanzar un disco de hockey en un golpe fuerte. Si luego se encuentra con un área desprotegida, las laceraciones y las contusiones son inevitables. Incluso los golpes intencionales o no deseados de los oponentes o un fuerte impacto contra la pandilla, que rodea el hielo, a menudo causan lesiones. Debido al estilo de juego rápido y agresivo y las condiciones especiales en el hielo, existe un patrón típico de lesión en el hockey sobre hielo. Alrededor del 80 por ciento de estas lesiones son traumas agudos, la mayoría de los cuales resultan del contacto físico directo en un duelo. El 20 por ciento restante son daños por sobrecarga. Nueve de cada diez jugadores profesionales sufren al menos una lesión por temporada. Sin embargo, dado que las heridas suelen ser superficiales y fáciles de tratar, esta estadística no indica necesariamente la naturaleza peligrosa del deporte.
Lesiones de cabeza y brazo en el hockey sobre hielo.
Las lesiones en la cabeza se encuentran entre las lesiones de hockey más comunes en un 33 por ciento. En la cara, el cuello y el cráneo de los jugadores, a menudo hay llagas o cortes, pero la mayoría se puede cuidar o coser directamente en el sitio. Gracias a los cascos modernos, el hockey rara vez causa lesiones cerebrales traumáticas graves o huesos rotos en la nariz o el pómulo. Dado que en Alemania se prescribe el uso de medias viseras, las lesiones oculares en el hockey sobre hielo son bastante raras. Con 21 por ciento, los brazos y las manos son los segundos más afectados. El hombro es el más afectado, como magulladuras en una caída o rebote en la pandilla. A pesar de los protectores de hombro, los golpes y las lesiones a menudo se producen debido a palos o pucks. Si una raqueta o un disco rebota contra los dedos con toda su fuerza, incluso un guante bien acolchado no puede hacer mucho: provoca roturas en los dedos, cápsulas o desgarros de los ligamentos. Especialmente los porteros están amenazados por lesiones en las manos.
Hockey sobre hielo: lesiones en piernas y pies.
El 17 por ciento de las lesiones deportivas en el hockey sobre hielo afecta las piernas, las caderas y las rodillas de los jugadores. Los accidentes de hockey sobre hielo clásicos son un ligamento roto o un desgarro de cápsula en la articulación de la rodilla, especialmente en la banda interna de la rodilla. Incluso las fracturas de la rótula pueden ocurrir a pesar de las rodilleras en un impacto muy fuerte en el hielo o en la cuadrilla. En el área del borde del zapato a menudo hay moretones e incluso fracturas causadas por caídas o pestañas. Con una frecuencia del 11 por ciento, los pies y el tobillo están en riesgo de lesionarse. En el ligamento del tobillo son frecuentes los desgarros o lesiones de la sindesmosis. En el área del pie, siempre hay roturas en el metatarsiano o tarso. Entre los síntomas más raros en el hockey se incluyen lesiones en la columna vertebral y el tronco. Las colisiones con otros jugadores o la pandilla a menudo causan hematomas, pero las lesiones causadas por las almohadillas gruesas de los protectores no suelen ser tan graves.
Prevención de lesiones.
La mayoría de las lesiones en el hockey sobre hielo son agudas. Por lo general, son el resultado de duelos agresivos, palos o golpes con el disco. Por lo tanto, usar un equipo de protección profesional es el requisito básico para un juego seguro. El daño a largo plazo y las lesiones musculares se pueden prevenir mediante extensas fases de calentamiento antes del entrenamiento o la competición. Si los jugadores se encuentran en un buen estado de entrenamiento y están en buena forma física, nada puede obstaculizar un juego de baja lesión bajo el principio de "juego limpio".
