el contenido del artículo
- Aromaterapia - Curación a través de aceites.
- Aceites esenciales - calidad y aplicación.
- Aromaterapia - Consejos para la auto-terapia.
Un olor nos puede hacer retroceder en el tiempo y evocar recuerdos que desencadenan la felicidad. Como piloto importante en nuestras vidas, el sentido del olfato también se puede utilizar de otras maneras. Influido por las fragancias, promueve el bienestar y la salud. Los aceites esenciales son los mensajeros. La mayoría de las personas aprecian el suave aroma de la lavanda o un masaje con aceite de bálsamo. Muchos confirman el efecto de alivio del dolor de cabeza del aceite de menta en las sienes. Los médicos recomiendan para baños de enfermedades de hongos en la piel, que se agregan unas gotas de aceite de árbol de té.
Curar a través de aceites esenciales.
Estamos hablando de la aromaterapia, que ahora recibe cada vez más médicos y científicos un papel importante en la terapia holística. La aromaterapia no es una nueva rama de la medicina alternativa y mucho más que la iluminación de una lámpara de aroma.
Los aceites esenciales se utilizan en forma de baños completos y parciales, como compresas y envolturas, para inhalación, como aceite de masaje o medicamento. La pureza y la calidad del aceite juegan un papel importante aquí.
La larga historia de la aromaterapia.
Durante milenios, las personas han utilizado las esencias aromáticas de las plantas. El tratamiento de los aromas se remonta a los antiguos egipcios y griegos, pero también en los aztecas, los incas y en los aromas del Tíbet eran conocidos por la curación de los enfermos. La aromaterapia alcanzó su apogeo en la Edad Media. Por encima de todo, los monasterios plantaban huertas.
En el siglo XVII se utilizaron varios sabores para mejorar la resistencia a las infecciones. Incluso los hospitales utilizaban aromas como el romero. En este contexto, la fitoterapia (en griego: phyton = planta) aún debe mucho conocimiento a la medicina, lo que también beneficia a la industria farmacéutica moderna.
Las raíces antiguas también se pueden encontrar en varios registros del "Lejano Oriente", donde las plantas ya se usaban hace 5.000 años. En los tiempos modernos, el triunfo de los aceites esenciales comenzó después de 1900 con el trabajo del químico francés René-Maurice Gattefossé, quien le dio a esta rama de la medicina vegetal el nombre de "aromaterapia". El Dr. Jean Valnet descubrió las propiedades curativas de los aceites vegetales al tratar heridos durante la Segunda Guerra Mundial.
Áreas de aplicación de la aromaterapia.
Además de las indicaciones médicas, los sabores también se utilizan en entornos de bienestar y cosméticos para aplicaciones internas y externas. "Hay un efecto detectable en muchas áreas, e incluso en las clínicas, la aromaterapia se ha utilizado en la terapia física durante décadas", dice Hanns Hatt, profesor de la Universidad Ruhr de Bochum.
¿Cómo funcionan los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son fragancias que se almacenan en diferentes cantidades en forma de pequeñas gotas de aceite en las partes de las plantas (flores, conchas, frutas, raíces, hojas). Como lo sugiere el nombre (etéreo), los aceites son fácilmente volátiles. Dependiendo de su elección, los aceites esenciales naturales estimulan, tienen un efecto armonizador o calmante.
El efecto de los aceites dura más que la "percepción consciente" a través del sentido del olfato, ya que esto se fatiga después de unos 15 minutos. Los aceites esenciales actúan directamente en el cerebro e influyen en una variedad de mecanismos mentales, emocionales y físicos que controlamos sin ser conscientes.
Los aceites esenciales son en realidad para la autoprotección.
El efecto curativo de los aceites está relacionado con las estrategias de las plantas contra las plagas. Las hojas y las flores de las plantas contienen aceites esenciales para la autoprotección contra bacterias u hongos y para atraer insectos beneficiosos.
Entre otras cosas, el "Instituto del Pacífico de Aromaterapia" en San Francisco ha investigado con éxito los efectos de tales aceites durante muchos años. Son los monoterpenos contenidos en la mayoría de los aceites que penetran fácilmente a través de las membranas celulares y pueden detectarse en la sangre luego de unos minutos.
Por ejemplo, se absorben a través de la piel en un baño completo y, además, se inhalan a través del tracto respiratorio. Sin embargo, también se pueden utilizar como una compresa, para masajes, como una infusión de sauna o en lámparas de fragancia.
Estudios de eficacia terapéutica.
Algunos estudios clínicos han demostrado la eficacia terapéutica de los aceites esenciales, como el eucalipto, la menta o el aceite de lavanda. En general, sin embargo, el número de estudios realizados es pequeño.
El profesor Hatt explica que la falta de datos científicos precisos se debe al hecho de que los aceites esenciales no son fácilmente comparables, ya que están sujetos a variaciones en la composición química.
