Señales de advertencia del cuerpo.

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El cuerpo humano muestra claramente cómo es para la salud, el bienestar y la felicidad. Por eso es aún más importante escuchar la voz interna del cuerpo y tomar en serio las señales de alarma. Señales de advertencia típicas del cuerpo se presentan aquí.

Primeros signos de que algo anda mal.

Muchas personas ya se han familiarizado con esas señales pequeñas e inicialmente espectaculares del cuerpo que quieren advertirnos.

Por ejemplo, existen los dolores de estómago persistentes que se han producido cada mañana desde que fueron promovidos a jefe del departamento, o los frecuentes ataques de dolor de cabeza que afectan notablemente su concentración y bienestar. Además, un poco de sarpullido, tos persistente o dolor de espalda quiere mostrar que algo está mal.

Señales de advertencia para un equilibrio perturbado.

Afortunadamente, a menudo en la visita al médico no se esconde ninguna enfermedad grave detrás de los síntomas de dolor de cabeza, trastornos del sueño, pellizcos estomacales o resfriados constantes.

Más bien, estas quejas son a menudo una expresión de que el cuerpo, la mente y el alma no están en equilibrio. En otras palabras, el estrés prolongado, el estrés mental, el exceso de trabajo constante o la falta de fases de relajación ensombrecen el bienestar.

El estrés afecta tu salud

Ahora se sabe que hay una Relación entre estrés y salud. son. Si bien la mayoría de las personas se enfrentan bien con una cierta cantidad de caos agitado y cotidiano, el estrés mental persistente o grave puede literalmente enfermarlo.

En el proceso, la disputa a largo plazo con los vecinos puede ser tan perjudicial para la salud como la separación de la pareja o incluso la sensación de que uno ya no puede hacer frente a las demandas de la vida cotidiana.

Estresado y permanente

Se puede demostrar que demasiado estrés físico o mental debilita el sistema inmunológico y luego causa infecciones frecuentes de las vías respiratorias. Si bien los adultos suelen estar afectados por un resfriado dos veces al año, muchos contemporáneos estresados ​​en el invierno sienten que no están en forma.

Cuando un frío persigue al siguiente, es hora de una visita al médico y, por supuesto, de tomar en serio las señales del cuerpo, finalmente. Muchos enfermos no pueden evitar cambiar algunos hábitos, de modo que la defensa del cuerpo vuelva a funcionar sin problemas.

La piel como espejo del alma.

También es muy posible que la piel llame la atención sobre el estrés o el dolor. Los discursos como "Me meto debajo de la piel" o "Podría salir de la piel" indican cuánto están conectadas la piel y el alma. No pocas veces, el estrés mental es la causa de manchas.

También hay conexiones entre algunas enfermedades de la piel y el equilibrio mental. Un ejemplo típico es el eccema, que puede exacerbarse por el estrés emocional. El eccema y la picazón pueden aumentar a medida que el alma sufre.

Las enfermedades de la piel son psicológicamente estresantes.

Sin embargo, a la inversa, las enfermedades visibles y dolorosas de la piel pueden afectar gravemente la psique. Por esta razón, muchas enfermedades de la piel ahora se tratan de manera integral.

Los conceptos de tratamiento correspondientes suponen, entre otras cosas, que no solo la piel enferma necesita medicación, sino también que el alma quebrada necesita ayuda.

Piel sana en equilibrio

Afortunadamente, la piel refleja no solo el estrés mental, sino también la alegría de la vida y la satisfacción interior. Cuando una persona "brilla con felicidad" o se siente "todo alrededor de su piel", todo indica que su mundo está en orden.

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