Botiquín para las vacaciones de invierno.

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Colinas nevadas, cielos azules, sol: en invierno, atrae a muchos turistas a las montañas. Pero para disfrutar de sus vacaciones de invierno en paz y tranquilidad, una buena preparación es indispensable. Particularmente importante es un botiquín de primeros auxilios, por lo que puede tratar quejas menores o mayores rápidamente en el lugar. Pero, ¿a qué pertenece todo el botiquín de primeros auxilios para las vacaciones de esquí? Infórmese aquí: con nuestro botiquín de primeros auxilios para el invierno, puede relajarse en las laderas.

El botiquín de primeros auxilios para el invierno: ¿qué hay que hacer?

Si ya posee un botiquín de primeros auxilios, primero debe comprobar la fecha de vencimiento de los medicamentos existentes. Siempre debe tener en cuenta que para los ungüentos, las gotas y los aerosoles, la fecha de vencimiento se refiere solo a los productos sin abrir.

Luego puedes comenzar a empacar el nuevo botiquín de primeros auxilios. Como regla general, el botiquín de primeros auxilios solo incluye los medicamentos que usted conoce y por los cuales es bueno. Unas vacaciones no son una buena oportunidad para experimentar con nuevos medicamentos.

Primero, debe asegurarse de que los medicamentos que necesita tomar cada día estén en cantidades suficientes. Si necesita tomar ciertos medicamentos diariamente a una cierta hora, debe considerar si esto es compatible con sus planes para sus vacaciones. Si este no es el caso, debe consultar con el médico responsable.

Si es más probable que experimente ciertas afecciones, como herpes labial o dolor de estómago, asegúrese de que su botiquín de primeros auxilios contenga suficiente cantidad de estos medicamentos. Así que puedes ahorrarte el viaje a la farmacia en el sitio.

Botiquín de primeros auxilios: primeros auxilios para resfriados y co.

No solo en casa, sino también en vacaciones, puede quedar atrapado por un resfriado, una gripe o una tos persistente. Es por eso que ciertos ingredientes básicos deben ser parte de cada botiquín de primeros auxilios. Estos incluyen:

  • Gotas para la nariz o spray nasal
  • Ungüento frío y baño frío.
  • Jarabe para la tos, gotas para la tos y remedio para la tos.
  • expectorante
  • Las tabletas de la garganta
  • Tabletas de vitaminas, tabletas de calcio y magnesio.
  • pañuelos de tempo
  • termómetro
  • Kopfschmerztabletten
  • Medicamentos para el dolor de estómago, diarrea, estreñimiento y náuseas.

Quien viaje con niños (pequeños), no debe olvidar las medicinas especiales para los niños. Estos incluyen, por ejemplo, supositorios para la fiebre o el dolor y gotas para los oídos.

Material de vendaje para heridas y contusiones.

Si estás en las laderas como esquiador o practicante de snowboard, algo puede suceder en cualquier momento: te caes rápidamente y tienes un esguince, un moretón o una herida abierta.

Es por eso que los parches (en diferentes tamaños) y los vendajes son esenciales en el botiquín de primeros auxilios para las vacaciones de esquí, para poder suministrar heridas abiertas en consecuencia. Para conectarlo, debe llevar vendas de gasa, compresas para heridas estériles, cinta adhesiva y unas tijeras pequeñas en el botiquín de primeros auxilios. También debe tener un ungüento o solución para desinfectar la herida.

Para tratar lesiones contundentes, como moretones, su botiquín de primeros auxilios debe contener un ungüento de heparina. Esto asegura que el moretón disminuye más rápido. Para el tratamiento de esguinces, se recomienda un vendaje con cinta con el que se pueda estabilizar la articulación correspondiente.

Finalmente, el botiquín de primeros auxilios también debe contener yeso especial para el invierno. Porque quien está en la carretera todo el día, obtiene una burbuja rápidamente. Con un parche de ampollas en los días siguientes se puede evitar el roce desagradable en el zapato.

Botiquín de primeros auxilios: protector solar debe!

Cuando se trata de las montañas, el protector solar es especialmente importante. Debido a la altitud, la radiación UV en las montañas es particularmente intensa. Además, dado que la nieve refleja el sol, la quemadura es mucho más rápida que en las tierras bajas.

Por lo tanto, es posible que no falte un protector solar con un SPF suficientemente alto (al menos SPF 20) en el botiquín de primeros auxilios para el invierno. Para áreas particularmente sensibles, como labios, orejas o nariz, se puede elegir un factor de protección solar aún mayor.

Al elegir el protector solar, debe asegurarse de que tenga un alto contenido de grasa. Las cremas solares que contienen grasa protegen la piel no solo del sol, sino también de la sequedad del frío. Especialmente prácticos son los tubos de protección solar pequeños, que siempre puedes llevar contigo mientras esquías.

Además del protector solar, también se recomienda obtener una protección contra el frío. Esto puede proteger partes sensibles del cuerpo como la nariz, las orejas o las mejillas. La crema fría se extiende sobre la piel como un velo impermeable al agua y la protege de la desecación.

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