el contenido del artículo
- Esto ayuda contra la celulitis (piel de naranja).
- 10 consejos prácticos contra la celulitis.
El verano atrae y con él ropa corta, a la moda. Desafortunadamente, el placer a menudo se ve nublado, porque en los muslos y las nalgas se muestran en muchas mujeres abolladuras antiestéticas: celulitis. Nueve de cada diez de los mayores de 30 años se ven afectados por la "cáscara de naranja". La celulitis o la celulitis no es una enfermedad, sino un problema estético. Para las mujeres afectadas, a menudo solo es un pequeño consuelo.
La celulitis puede ser combatida.
Pero incluso para los afectados, hay una manera de derretir los depósitos de grasa no deseados. Sin embargo, requiere disciplina y resistencia para fortalecer el tejido conectivo débil y construir músculo.
A través del ejercicio regular y una dieta saludable se puede reducir la celulitis. Masajes adicionales y el cuidado adecuado de la piel ayudan a prevenir el desarrollo de nuevas abolladuras.
Estructura especial del tejido conectivo en mujeres.
Las protuberancias que se perciben como poco atractivas se desarrollan casi exclusivamente en las mujeres. Esto se relaciona con la estructura específica del tejido conjuntivo femenino y la estructura de la piel: la dermis y la dermis femeninas son más delgadas que en los hombres, las células de grasa en el tejido subcutáneo son más gruesas y están conectadas libremente por el tejido conectivo.
Por lo tanto, la madre naturaleza se asegura de que las mujeres durante el embarazo puedan adaptarse de manera flexible a la situación cambiada: el vientre en crecimiento, el aflojamiento de la pelvis para el parto. Esta es también la razón por la que en muchas mujeres la celulitis ocurre por primera vez después del embarazo.
Desarrollo de la celulitis.
La celulitis surge cuando demasiadas moléculas de grasa Se almacena en las células grasas. Las células se agrandan, empujan hacia arriba y se hacen visibles desde el exterior como abolladuras. Las células agrandadas también comprimen los vasos sanguíneos y linfáticos adyacentes. Como resultado, el fluido tisular se acumula y el suministro de las células se ve afectado. Las escorias ya no se transportan y se depositan en el tejido.
Los siguientes factores favorecen el desarrollo de la celulitis:
- estrógenos, Las hormonas sexuales femeninas promueven la formación de células grasas y la retención de agua, el tejido es aún más suave, una desventaja al tomar píldoras anticonceptivas.
- también estrés Infla las células grasas y favorece la celulitis.
- de fumar También promueve la celulitis, porque el consumo de nicotina debilita el tejido conectivo.
¿Qué ayuda contra la celulitis?
Dado que la celulitis comienza en las capas inferiores de la piel, el problema con la aplicación superficial de cremas y pomadas no se puede remediar en una etapa avanzada. Solo la combinación de una nutrición adecuada, cuidado de la piel, masaje y ejercicio ayuda a combatir la celulitis.
